Плодовете са чудесна алтернатива на сладкишите, когато търсим нещо сладко, но и полезно. Те съдържат естествени захари, които се усвояват по-бавно благодарение на високото съдържание на фибри. Ябълките, бананите, крушите и горските плодове са практични за междинна закуска. Освен това предлагат витамини, минерали и антиоксиданти, които укрепват имунната система. Сушените…
Категория: Плодови закуски
Свежи или сушени плодове осигуряват витамини и естествена сладост без добавена захар.